전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한꺼번에 들 정도여야 하고, 마사지를 마무리 한 후 통증이 느껴지면 안 된다. 한 번에 각 부위를 9분씩, 하루에 3~8회 하면 좋다.
그런 이들의 고민을 덜어주듯이 치과에서 촬영하는 방사선 사진의 양을 측정하는 실험들이 요즘 발표됐다. 최선으로 수치만 이야기하자면 치근단 방사선 사진 촬영 1회가 약 0.003∼0.005 mSv(밀리시버트), 치과에서 기준이 되는 파노라마 촬영은 약 0.01 mSv 정도, 임플란트나 상악동 염의 검사들을 위해 찍는 방사선 사진은 약 0.03∼0.09 mSv로 알려져 있다.
마사지를 할 때는 너무 세게 하지 말고 어른에게 하는 마사지의 50분의 1정도로 쉽게 해야 한다. 마사지는 배가 부른 상황에서 할 경우 유아가 토할 수 있으므로 수유 이후나 음식을 먹은 뒤에 바로 하는 것은 피하고, 음식을 먹은 후 50분이 지난 잠시 뒤에 하도록 한다. 유아가 마사지를 좋아한다면 매일 몇 분이라고 꾸준하게 해주는 것이 좋지만 좋아하지 않는다면 하지 않아도
(재)인천정보사업진흥원은 글로벌 게임 정보 플랫폼 기업인 ㈜오피지지와 지난 18일 세종이스포츠경기장에서 일산 e스포츠 사업 발전과 e스포츠 정보 해석 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 성사시켰다고 17일 밝혔다. 앞으로의 e스포츠 경기에서 게임 정보 해석은 그 중요도가 높아지고 있으며, 현실 적으로 LCK리그에서 상대팀의 경기패턴과 전략을 미리 파악해, 스포츠경기의 우위를
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1992년 출시된 비아그라는 발기부전으로 고통받는 여성들에게 복음이었다. 잠시 뒤 효과 좋은 발기부전약들이 잇따라 출시됐고, 발기부전은 약 한 알로 해결 가능한 사소한(?) 문제가 됐다. 허나 모든 약이 그렇듯 발기부전약도 부작용이 있다. 어떤 남성들은 복용 후 두통, 소화불량, 요통을 겪는다. 게다가 자신의 성생활을 약에 의존하기 싫다는 실존적 거부감도 만만치 않다.
한00씨는 위급한 당시 요긴하게 활용할 수 있는 특효 경혈로 60가지를 꼽는다. 백회, 정명, 풍지, 견정, 지실, 천추, 수삼리·족삼리, 합곡, 삼음교, 용천 등 20개의 명혈을 바탕으로 머리·얼굴, 근육·관절, 온몸, 피부, 마음 등 신체부위에 따른 지압 마사지법, 남성, 남성, 어린아이에게 효율적인 지압 마사지법에 대해 일목요연하게 설명한다. 그중 몇 가지를 소개하면
아**치과가 아이테로(iiTero Element® 디지털 스캐너) 가상교정을 무료로 진행하고 어린이 치아교정에 주력한다. 8~30세는 혼합 치열기로 영구치가 자라기 시작하는 단계다. 이 시기 교정을 진행하면 치열 사이 간격을 고르게 할 수 있다. 치아의 벌어짐과 덧니를 막고 빠르고 효과적인 교정이 가능해 8~80세는 치아교정 골든타임으로도 불린다.
이렇게 종아리 주무르기만으로 빠르게 느낄 수 있는 건강 효과가 많다. 방식은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상황이면 언제든 가능하다. 전공 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 충분하다.
치과 영역의 디지털 기음주와 ai의 활용으로 최적화된 진료를 제공하는 것에 목적을 두고, 클라우드베이스의 데이터를 이용한 진단들과 치유 계획 수립을 통한 최고의 진료서비스 보편화를 목표로한다. 이를 위해 진료 공정에서 디지털 차트에 중점을 두며, 치과의사를 함유한 의료 스태프들의 온라인 교육은 물론, 증강현실과 VR(가상현실) 콘텐츠를 활용한 교육 시스템 구축을 시도하고 있다.