Đặt lên bàn cân hai dòng protein từ sữa: casein và whey, phải dùng dòng nào?
https://www.instapaper.com/read/1389690352
Mặc dù đều là thức uống protein mang căn nguyên từ sữa, whey và casein mang cực kỳ đa dạng điểm khác nhau. Cùng khám phá sự khác biệt, lợi ích sức khỏe và cách mua cái ưng ý sở hữu nhu cầu của bạn.